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O gosto amargo na boca ao acordar: O vilão silencioso do refluxo que destrói suas cordas vocais

A deficiência da “Vitamina do Sol”: Como o nível baixo de D3 simula os sintomas da depressão profunda

A diferença vital entre dor no peito por ansiedade e um infarto real em mulheres

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Choque no calcanhar ao pisar no chão de manhã: A cura definitiva para a fascite plantar

Zumbido no ouvido de madrugada: O erro na alimentação noturna que dispara a labirintite

Acordar com as mãos dormentes: O teste caseiro para descobrir se é Síndrome do Túnel do Carpo

O método “5-4-3-2-1” que os psicólogos usam para ancorar a mente durante uma crise aguda

O silêncio ensurdecedor: Por que pessoas muito ansiosas odeiam lugares completamente silenciosos

O “medo de ter medo”: Como quebrar o ciclo da ansiedade antecipatória em três passos

Por que limpar a casa compulsivamente é uma resposta direta a um trauma emocional não resolvido

Palpitações noturnas: A posição de dormir que pressiona o nervo vago e acelera o coração

Cansaço que não passa dormindo: O sinal clássico de que o problema é deficiência de vitamina B12

O chá proibido para quem toma remédio controlado para ansiedade (corta o efeito em 50%)

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TDAH e adolescência: Desafios e estratégias de apoio

Lucas4 de June de 20244 de June de 2024

Crescer é um desafio para qualquer pessoa, mas quando você adiciona TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade) à mistura, os desafios podem se tornar ainda mais complexos. Durante…

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TDAH e habilidades motoras: Estimulando o desenvolvimento físico

Lucas4 de June de 20244 de June de 2024

Crescer com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade) foi, sem dúvida, um desafio repleto de obstáculos inesperados, especialmente quando se tratava de habilidades motoras e desenvolvimento físico. No…

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TDAH e meditação: Práticas de atenção plena para acalmar a mente

Lucas29 de May de 202428 de May de 2024

Desde jovem, fui diagnosticado com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), uma condição que me acompanhou por toda a vida. Sempre fui conhecido por minha energia interminável e…

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TDAH e esportes: Benefícios da atividade física para crianças e adultos

Lucas28 de May de 202428 de May de 2024

Quando fui diagnosticado com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) na infância, minha vida mudou de várias maneiras. Lembro-me claramente das dificuldades que enfrentava na escola, onde manter…

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TDAH e habilidades de comunicação: Melhorando a expressão verbal

Lucas28 de May de 202428 de May de 2024

Desde a minha infância, sempre me senti diferente das outras crianças. Enquanto meus colegas de classe pareciam aprender e se comunicar com facilidade, eu lutava para acompanhar as aulas e…

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autismo

Métodos Alternativos de Comunicação para Pessoas com Autismo

Lucas27 de May de 202427 de May de 2024

Desde o momento em que meu filho, Lucas, foi diagnosticado com autismo, a comunicação sempre foi um dos maiores desafios. A dificuldade em expressar suas necessidades, sentimentos e pensamentos era…

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TDAH e dirigir: Orientações para motoristas com TDAH

Lucas27 de May de 202427 de May de 2024

Desde que me lembro, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) tem sido uma parte constante da minha vida. Sempre fui aquele que tinha dificuldades em manter a…

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ADHD

TDAH e terapia familiar: Fortalecendo os laços e a compreensão

Lucas27 de May de 2024

Viver com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) sempre foi uma experiência desafiadora para mim e para minha família. Desde a infância, percebi que algo era diferente. Eu…

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Los mayores mitos sobre el TDAH que debes dejar de creer

Lara23 de May de 202423 de August de 2024

Cuando me diagnosticaron TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), mi vida cambió de una manera que nunca imaginé. Lo que antes parecía una mezcla de desorganización, impulsividad y…

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¿Quién realiza la evaluación para saber si se tiene TDAH?

Lara7 de May de 20247 de August de 2024

Descubrir si tenemos o no el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede ser un camino largo y, a veces, solitario. En mi caso, fue un viaje de…

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