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A diferença vital entre dor no peito por ansiedade e um infarto real em mulheres

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Choque no calcanhar ao pisar no chão de manhã: A cura definitiva para a fascite plantar

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O “medo de ter medo”: Como quebrar o ciclo da ansiedade antecipatória em três passos

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O chá proibido para quem toma remédio controlado para ansiedade (corta o efeito em 50%)

Bruxismo diurno: Como o travamento da mandíbula destrói sua saúde mental sem você notar

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TDAH e dirigir: Orientações para motoristas com TDAH

Lucas27 de May de 202427 de May de 2024

Desde que me lembro, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) tem sido uma parte constante da minha vida. Sempre fui aquele que tinha dificuldades em manter a…

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ADHD

TDAH e terapia familiar: Fortalecendo os laços e a compreensão

Lucas27 de May de 2024

Viver com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) sempre foi uma experiência desafiadora para mim e para minha família. Desde a infância, percebi que algo era diferente. Eu…

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Los mayores mitos sobre el TDAH que debes dejar de creer

Lara23 de May de 202423 de August de 2024

Cuando me diagnosticaron TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), mi vida cambió de una manera que nunca imaginé. Lo que antes parecía una mezcla de desorganización, impulsividad y…

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¿Quién realiza la evaluación para saber si se tiene TDAH?

Lara7 de May de 20247 de August de 2024

Descubrir si tenemos o no el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede ser un camino largo y, a veces, solitario. En mi caso, fue un viaje de…

TDAH e dislexia: Diferenças e estratégias de suporte

Lucas29 de April de 202426 de April de 2024

Viver com TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) e dislexia é como estar em uma jornada constante sem um mapa claro. Cada dia traz desafios únicos, mas também…

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TDAH

TDAH e planejamento financeiro: Dicas para lidar com impulsividade

Lucas29 de April de 202426 de April de 2024

Viver com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) apresenta desafios únicos, especialmente quando se trata de gerenciar finanças. A impulsividade, uma característica comum do TDAH, pode complicar o…

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TDAH

TDAH e ambiente de trabalho: Como criar um espaço favorável

Lucas28 de April de 202425 de April de 2024

Trabalhar com TDAH pode ser um desafio diário. Distrações, dificuldade de concentração e a luta constante para manter a organização podem transformar um dia de trabalho normal em uma verdadeira…

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TDAH

TDAH e memória: Técnicas para aprimorar o armazenamento de informações

Lucas27 de April de 202425 de April de 2024

Como alguém que convive com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), sempre lutei com problemas relacionados à memória. A dificuldade em reter informações sempre foi um desafio…

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TDAH

TDAH e hiperfoco: Aproveitando os momentos de concentração intensa

Lucas26 de April de 202424 de April de 2024

Ao longo de minha vida com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), aprendi que, embora muitas vezes me depare com desafios relacionados à distração e à dificuldade de…

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TDAH

TDAH e procrastinação: Superando a tendência adiadora

Lucas25 de April de 202424 de April de 2024

Viver com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) traz vários desafios, sendo um dos mais complicados a procrastinação. Ao longo dos anos, aprendi a lidar com essa tendência…

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