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TDAH

TDAH e criatividade: Como explorar o potencial artístico

Lucas23 de April de 202422 de April de 2024

Quando se pensa em Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), muitas vezes as dificuldades associadas ao transtorno vêm à mente. No entanto, ao longo da minha jornada com…

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TDAH e trabalho: Estratégias para o sucesso profissional

Lucas22 de April de 202422 de April de 2024

Trabalhar pode ser um desafio para qualquer pessoa, mas quando se lida com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), os obstáculos podem parecer ainda maiores. Neste artigo, compartilho…

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Medicação para TDAH: Prós, contras e alternativas

Lucas21 de April de 202419 de April de 2024

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição que tem impactado profundamente a minha vida desde a infância. Como muitos diagnosticados com TDAH, passei por diversas…

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TDAH e sono: Dicas para melhorar a qualidade do descanso

Lucas19 de April de 202416 de April de 2024

Conviver com o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) tem seus desafios únicos, especialmente quando se trata de descanso e sono. Ao longo dos anos, lutei para encontrar…

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TDAH

TDAH e exercícios físicos: O papel da atividade na redução dos sintomas

Lucas19 de April de 202416 de April de 2024

Viver com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) sempre foi um desafio para mim. Durante anos, lutei para encontrar maneiras eficazes de gerenciar os sintomas, que incluíam distração…

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TDAH

TDAH e alimentação: A influência da dieta nos sintomas

Lucas17 de April de 202415 de April de 2024

Descobrir que minha alimentação poderia influenciar diretamente os sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) foi um ponto de virada na minha jornada pessoal com o transtorno.…

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TDAH

TDAH e habilidades sociais: Estratégias para o desenvolvimento

Lucas17 de April de 202415 de April de 2024

Viver com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode apresentar desafios únicos, especialmente quando se trata de habilidades sociais. Ao longo dos anos, minha jornada com o TDAH…

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TDAH

TDAH e terapia cognitivo-comportamental: Benefícios e abordagens

Lucas15 de April de 202412 de April de 2024

A minha jornada com o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) tem sido longa e repleta de desafios. Porém, foi a terapia cognitivo-comportamental (TCC) que trouxe uma mudança…

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TDAH e estresse: Gerenciando os desafios do dia a dia

Lucas15 de April de 202412 de April de 2024

A vida com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) pode ser cheia de desafios, e quando se adiciona o estresse cotidiano à mistura, as coisas podem parecer esmagadoras.…

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TDAH

Atividades para TDAH: Como promover a autonomia e a independência

Lucas14 de April de 202411 de April de 2024

Viver com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma jornada cheia de desafios e descobertas. Desde minha infância, lutei para manter o foco, seguir rotinas e completar…

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