Olá! Hoje, quero compartilhar um pouco sobre minha experiência pessoal e conhecimento sobre o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Como alguém que conviveu com TDAH na infância e que continua a lidar com isso na vida adulta, acredito que há muitas nuances e detalhes importantes a serem discutidos.
A pergunta que quero explorar é: “TDAH em adultos tem os mesmos sintomas que em crianças?”
Entendendo o TDAH
O TDAH é um transtorno neurobiológico que se manifesta na infância e pode persistir na vida adulta. É caracterizado por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Na infância, esses sintomas podem ser bastante evidentes, mas na vida adulta, eles podem se manifestar de maneira diferente.
Sintomas de TDAH em Crianças
Na infância, os sintomas de TDAH são frequentemente identificados pela dificuldade de a criança prestar atenção, hiperatividade e comportamento impulsivo. Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns observados em crianças com TDAH:
- Desatenção: A criança tem dificuldade em manter a atenção em tarefas ou atividades, comete erros por descuido, parece não ouvir quando falada diretamente, tem dificuldade em organizar tarefas e atividades, evita ou reluta em se envolver em tarefas que exigem esforço mental prolongado, perde itens necessários para tarefas e é facilmente distraída por estímulos externos.
- Hiperatividade: A criança frequentemente se mexe ou se contorce na cadeira, levanta-se em situações em que se espera que permaneça sentada, corre ou sobe em coisas de maneira inadequada, tem dificuldade em brincar ou se envolver em atividades de lazer de maneira tranquila, está frequentemente “a mil” ou “a todo vapor” e fala excessivamente.
- Impulsividade: A criança frequentemente interrompe ou se intromete nas conversas ou jogos dos outros, tem dificuldade em esperar a sua vez e responde perguntas antes de elas serem completadas.
Sintomas de TDAH em Adultos
Na vida adulta, os sintomas de TDAH podem não ser tão óbvios quanto na infância, mas eles ainda podem ter um impacto significativo na vida cotidiana. Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns de TDAH em adultos:
- Desatenção: Adultos com TDAH podem ter dificuldade em se concentrar em tarefas, frequentemente procrastinam, têm dificuldade em completar projetos, são desorganizados e esquecem compromissos ou reuniões.
- Hiperatividade: A hiperatividade pode se manifestar de maneira diferente nos adultos. Em vez de correr ou subir em coisas, os adultos podem se sentir inquietos, ter dificuldade em relaxar ou sentirem uma necessidade constante de estar em movimento.
- Impulsividade: A impulsividade em adultos pode se manifestar como tomar decisões precipitadas, interromper os outros, ter dificuldade em esperar a sua vez e ter uma baixa tolerância à frustração.
As Semelhanças e Diferenças Entre TDAH em Crianças e Adultos
Embora os sintomas principais do TDAH – desatenção, hiperatividade e impulsividade – permaneçam os mesmos ao longo da vida, a maneira como esses sintomas se manifestam pode mudar com a idade. Na infância, a hiperatividade e a impulsividade podem ser mais evidentes, enquanto na vida adulta, a desatenção e a desorganização podem ser mais predominantes.
Além disso, as responsabilidades e demandas da vida adulta, como trabalho, relacionamentos e gestão do tempo, podem exacerbar os sintomas de TDAH. Muitos adultos com TDAH relatam dificuldades em manter empregos, gerenciar finanças e manter relacionamentos saudáveis.
Desafios no Diagnóstico e Tratamento
O diagnóstico de TDAH em adultos pode ser desafiador, pois muitos adultos desenvolveram estratégias de coping para lidar com seus sintomas. Além disso, o TDAH em adultos pode ser confundido com outros transtornos, como depressão, ansiedade e transtornos de humor.
O tratamento do TDAH em adultos geralmente inclui uma combinação de medicação, terapia cognitivo-comportamental e estratégias de gerenciamento do tempo e organização. É importante que os adultos com TDAH busquem ajuda profissional para desenvolver um plano de tratamento que funcione para eles.
Minha Jornada com TDAH
Agora, gostaria de compartilhar uma história pessoal sobre minha experiência com TDAH. Quando criança, fui diagnosticado com TDAH aos sete anos de idade. Lembro-me claramente das dificuldades que enfrentei na escola. Era difícil prestar atenção na aula, e eu constantemente interrompia meus colegas e professores. Meus pais, preocupados, procuraram ajuda profissional, e comecei a fazer terapia e tomar medicação para ajudar a gerenciar meus sintomas.
À medida que fui crescendo, os sintomas de TDAH mudaram. No ensino médio, a hiperatividade deu lugar a uma inquietação interna, e eu lutava para me concentrar nos estudos e nas tarefas diárias. A desorganização se tornou um problema significativo, e eu frequentemente perdia prazos e esquecia compromissos importantes.
Ao entrar na vida adulta, percebi que os desafios do TDAH não haviam desaparecido. No trabalho, eu tinha dificuldade em completar projetos a tempo e frequentemente me sentia sobrecarregado com as responsabilidades. No entanto, também desenvolvi estratégias para lidar com meus sintomas. O uso de listas de tarefas, calendários e lembretes tornou-se essencial para minha organização. Além disso, continuei a terapia e, eventualmente, encontrei um equilíbrio com a medicação.
Uma experiência particularmente marcante foi quando decidi voltar para a universidade para obter meu mestrado. Estava determinado a superar as dificuldades do TDAH e alcançar meus objetivos acadêmicos. Utilizando as estratégias que aprendi ao longo dos anos e com o apoio de amigos e familiares, consegui completar meu curso com sucesso.
O Caminho de João
Para ilustrar como os sintomas de TDAH podem ser gerenciados com sucesso, gostaria de compartilhar a história de João. João foi diagnosticado com TDAH na infância, e seus pais enfrentaram muitos desafios ao longo dos anos. Na escola, João tinha dificuldade em se concentrar e completar suas tarefas. Seus pais trabalharam incansavelmente para encontrar recursos e apoio para ajudá-lo a gerenciar seus sintomas.
Na adolescência, João começou a desenvolver suas próprias estratégias para lidar com o TDAH. Ele encontrou um interesse profundo em esportes e atividades físicas, o que o ajudou a canalizar sua energia de forma positiva. Além disso, João aprendeu a usar ferramentas de organização, como agendas e aplicativos de gerenciamento de tarefas, para manter-se no caminho certo.
Ao entrar na vida adulta, João decidiu seguir uma carreira em educação física. Ele usou suas próprias experiências com TDAH para inspirar e ajudar outras crianças que enfrentam desafios semelhantes. Hoje, João é um treinador respeitado e um defensor apaixonado pelo TDAH, compartilhando sua história e ajudando outras pessoas a entender que, com o apoio e as estratégias certas, é possível superar as dificuldades associadas ao TDAH e alcançar o sucesso.
Espero que este artigo tenha proporcionado uma visão abrangente sobre as semelhanças e diferenças dos sintomas de TDAH em crianças e adultos. Se você ou alguém que você conhece está lidando com TDAH, saiba que não está sozinho. Há recursos e apoio disponíveis para ajudar a gerenciar os sintomas e viver uma vida plena e gratificante.