Tag: tdah adultos
¿Quién realiza la evaluación para saber si se tiene TDAH?
Descubrir si tenemos o no el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede ser un camino largo y, a veces, solitario. En mi caso, fue un viaje de…
TDAH e dislexia: Diferenças e estratégias de suporte
Viver com TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) e dislexia é como estar em uma jornada constante sem um mapa claro. Cada dia traz desafios únicos, mas também…
TDAH e planejamento financeiro: Dicas para lidar com impulsividade
Viver com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) apresenta desafios únicos, especialmente quando se trata de gerenciar finanças. A impulsividade, uma característica comum do TDAH, pode complicar o…
TDAH e ambiente de trabalho: Como criar um espaço favorável
Trabalhar com TDAH pode ser um desafio diário. Distrações, dificuldade de concentração e a luta constante para manter a organização podem transformar um dia de trabalho normal em uma verdadeira…
TDAH e memória: Técnicas para aprimorar o armazenamento de informações
Como alguém que convive com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), sempre lutei com problemas relacionados à memória. A dificuldade em reter informações sempre foi um desafio…
TDAH e hiperfoco: Aproveitando os momentos de concentração intensa
Ao longo de minha vida com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), aprendi que, embora muitas vezes me depare com desafios relacionados à distração e à dificuldade de…
TDAH e procrastinação: Superando a tendência adiadora
Viver com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) traz vários desafios, sendo um dos mais complicados a procrastinação. Ao longo dos anos, aprendi a lidar com essa tendência…
TDAH e autocontrole: Estratégias para lidar com impulsividade
Viver com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) sempre foi um desafio para mim, principalmente quando se trata de controlar impulsos repentinos. Ao longo dos anos, desenvolvi várias…
TDAH e tomada de decisão: Dicas para melhorar a capacidade de escolha
Viver com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) tem seus desafios únicos, especialmente quando se trata de tomar decisões. Ao longo dos anos, desenvolvi estratégias que me ajudaram…
30 genios de la historia tenían TDAH
Desde muy joven, siempre me disseram que eu era diferente. Minhas ideias pariciam voar mais rapido do que eu podia acompanhar, e concentrar-me em uma única tarefa parecia uma missão…